AVC – Aprenda a Reconhecer os Sinais.
A organização mundial da saúde, estima que mais de 5 milhões de pessoas morram a cada ano vitimas de um AVC. Segundo a Sociedade Brasileira de doenças Cerebrovasculares, o AVC é responsável por 30% dos óbitos registrados no país.
Mesmo os pacientes que sobreviveram a um AVC correm risco: cerca de 50% morrem após um ano; 30% necessitam de ajuda para caminhar e 20% ficam com seqüelas graves.
Uma pesquisa da Universidade de Western Ontário (Canadá) publicada no periódico Neurology mostrou que em cada oito Acidentes Vasculares Cerebrais (AVCs) do tipo isquêmico (em que há obstrução dos vasos) é precedido por uma espécie de alerta, que pode ser classificado com acidente isquêmico transitório.
Segundo os autores do estudo, o conhecimento desses sinais pode ajudar a evitar muitos derrames, somados a realização de exames preventivos bem como um diagnostico precoce. Estudos anteriores sugerem que mais de 80% dos AVCs que ocorrem depois de um sinal de alerta podem ser evitados.
Fique alerta ao sentir:
- Fraqueza de um lado do corpo;
- Dormência de um lado do corpo;
- Dificuldade visual;
- Dificuldade para falar;
- Dor de cabeça muito forte e sem motivo aparente;
- Incapacidade de se manter em pé ou forte tontura.
Para evitar o AVC:
- Pratique exercícios regularmente;
- Controle o peso;
- Alimente-se adequadamente evitando consumo de alimentos com gorduras saturadas e trans;
- Não fume;
- Evite o excesso de álcool;
- Controle o estresse;
- Se tiver mais de 40 anos, realize pelo menos uma vez por ano um check-up, com controle de pressão arterial, dosagem de glicose e colesterol no sangue;
- Se tiver diagnostico de hipertensão arterial, diabetes, colesterol alto ou qualquer doença do coração, faça acompanhamento médico para controlar essas patologias.
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